APRENDE TÉCNICAS NATURALES PARA RECUPERAR EL SER INTERIOR
CONEXIÓN-CONCENTRACIÓN-RELAJACIÓN-FLUIDEZ
ENERGÍA CURATIVA
Estar vivo es interacción. Nos relacionamos con nuestro medio: el aire, los alimentos, las cosas y los seres que nos rodean a través de nuestros sentidos y nuestros actos. Estos múltiples estímulos son procesados físicamente a través de diversos metabolismos y reacciones e invisiblemente a través de sensaciones, emociones, intuiciones y pensamientos, tanto conscientes como inconscientes.
Todo ello emite una energía que influye en nosotros y nuestro medio. Con autocuración energética aprendemos como hacer que esta energía sea beneficiosa
La energía cuya característica es la fluidez y la interrelación se ve dañada continuamente ya que estamos sometidos a muchas presiones, problemas, excesos de responsabilidad y de trabajo. Esto va tensando y forzando nuestro sistema hasta llegar a enfermarlo. Por ello la clave para lograr la recuperación energética es eliminar las tensiones corporales y mentales. Para ello tendremos primeramente que tomar conciencia de estas tensiones. En realidad somos lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos, por eso para conocernos tenemos que iluminar nuestra vida diaria con la luz de la conciencia.
Podemos dividir en tres aspectos el trabajo energético según dirijamos nuestra atención: a la energía corporal con las sensaciones, a la mental con las energías del pensamiento y las emociones; y a las energías sutiles trabajando el aumento del nivel de consciencia.
No se puede ser consciente y observarse sin proponérselo. Desde la antigüedad, los seres humanos han sentido esa conexión con su interior. Las escuelas místicas de todos los tiempos, enseñan de distintas maneras como encontrarnos con nuestra realidad o verdad interior, apreciando la sabiduría que se obtiene de la atención consciente y continuada sobre un determinado aspecto y del sentimiento de amor universal o empatía que surge gracias a esta comprensión.
La vida se sustenta en el intercambio armonioso de las distintas energías
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| ejemplo de ejercicios en autocuración energética |